早泄是病吗?早泄应该怎幺做?

早泄是病吗?早泄应该怎么做?首先我回答你第一个问题，早泄是病吗?答案:不是。早泄只能说是一种状态，性生活中呈现出来的时间长短不一的状态，不能说是你一分钟不到就算早泄，也不能说你十分钟就不是早泄，早泄的定义虽然没有具体，但也不是按照分钟来计算的!那早泄应该怎么做?

　　还有一种说法是有的雄性天性就是早泄!照这个说法那所有的雄性都是早泄了。究竟早泄应该怎么做?

狮子性交时间大约在一分钟，猴子大约几秒钟，大象在两分钟，几乎所有高峰哺乳类动物都是很快射精的。因为雄性只有越快射精，才能避免被掠食者进攻。也就是说雄性天生早泄，这是非常正常的事情。

我们男性也一样，我们每个人都天生都早泄，这是我们合理的生物属性。但是作为高级的生物，我们男性为了满足女性的生理需求就必须提升自己的性交时间，这不是说早泄是病，这只是说我们天生不具备这种能力，而一部分人通过针对性训练对抗了我们的生物属性，从而做到任意控制勃起和射精时间，这种训练比健身要容易的多，但是所带来的幸福指数要高的多的多。

　　早泄应该怎么做?打起精神，那都不是事儿!想要一个高品质的性生活，你需要做的就是：

一、心态调整

不要把现在当做一个不可治愈的癌症，也不要在做性生活的时候有太多压力，过度的心理压力也会导致早泄，这是老生常谈了。需要做针对性的心理辅导。

二、早泄应该怎么做?提升控制力

每个人的阴茎肌肉耐力是有限的，要学会控制才是关键。

比如你阴茎的肌肉耐力是10个单位，你初次勃起的时候就花费了6个单位的肌肉耐力，后面只有4个单位的肌肉耐力让你持续勃起，你当然坚持不了多久，就会产生疲倦射精。

这就是为什么多数人做爱多，还是会早泄的原因。

这个控制力有专业的物理训练方法

三、早泄应该怎么做?降低敏感度

1 规律手淫和性交频率。 不规律的手淫和性交会加大早泄的概率，一周2到3次射精是比较合理的。

2 穿宽松的内裤并且在软的时候也把包皮翻开，这样龟头会有更多的摩擦，降低敏感度。

3 专业的按摩训练，好多种的按摩手法可以在闲暇的时候做一做，效果也不错。

早泄是病吗?早泄应该怎么做?评判早泄的标准不是说做了多久，多久不算早泄其实不是衡量一个男人行不行，也不是男人说了算，确切的说应该是女人说了算。只有女人得到了满足，那分分钟都是男神，你说是吗?

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