8件“烦心事”容易伤害夫妻感情 如何化解婚姻矛盾

夫妻相处久了会很容易因为一些鸡毛蒜皮的小事而争吵，为此美国《预防》杂志刊文评选出婚姻关系中最容易伤害夫妻感情的8件“烦心事”，婚姻关系学家对此作出分析并提出化解婚姻矛盾的有效建议。

8件“烦心事”容易伤害夫妻感情 如何化解婚姻矛盾

1. 抱怨家务分工不合理

家务分工不合理确实是大多数女人婚后的烦心事，男人负责赚钱养家女人负责照顾好家庭孩子，女人分担的家务活会比较多。但是现代女性不仅仅只是照顾家庭，很多女性结婚生孩子以后会重新投入工作，但是家务活依然落在自己的肩膀上，丈夫丝毫没有要分担的意识，这时候就会出现心理不平衡了。

专家分析：虽然家务是小事，但双方都应该积极承担达成家务分工协议。如果“家务协议”被打破了，双方都要诚恳认错。

2.夫妻之间互相讽刺挖苦

不少人认为表达感受比坦然相告更容易令伴侣接受，然而这可能更容易伤害夫妻感情。因为夫妻之间互相讽刺挖苦，传递给对方的是生气沮丧的负面情绪，而没有表达自己内心的真实想法，对方会认为你对他有偏见而导致夫妻感情破裂，这确实是夫妻不容忽视的烦心事。

专家建议：弄清楚自己的真实想法和想要说的话再讲给对方，千万不要使用透露“恼怒”和“厌恶”的话语。

3. 总是为相同的事而吵架

夫妻总是反复为同样的事情而争吵，就如同在原地踏步不能解决任何问题，还会越吵越心烦陷入死循环。

专家分析：吵架和辩解的背后是恐惧感，因为夫妻双方内心深处都害怕被抛弃被拒绝被认为不合适。只有夫妻双方完全的相互信任无条件的爱对方，两人才会展示自己的缺点。找到引起冲突的导火索努力加以改变，才会避免反复为同样的事而争吵不休。

4. 夫妻性格不合难共处

夫妻性格不合容易会产生很多小矛盾，比如其中一方喜欢社交另一方则喜欢在家宅着，或者其中一方希望安静而另一方却在一旁喋喋不休，这时会引起步调不一致。

专家分析：夫妻之间可以加强沟通，比如性格外向的一方主动邀请性格内向的一方去参与自己的活动，而另一方也有积极主动了解对方的生活，这有夫妻之间做出一些妥协，夫妻关系才能更加和谐。

5. 夫妻情绪低落的时候相互影响

一位丈夫说：“当我下班后回到家，我感觉很高兴，但妻子却很疲惫，而且还承受着上班的压力。这也毁了我的好心情。我觉得，让别人心情变差比让人心情变好容易得多。”

专家分析：低落情绪确实容易相互影响。不过人们可以选择不受配偶低落情绪的影响，当对方情绪低落时自己一定要保持乐观。久而久之，一方积极乐观的情绪能带动另一半走出心情的低谷。

6. 在对待子女方面存在分歧

一位妻子说：“我们在如何对待自己儿子问题上存在分歧，我丈夫想多给他些零花钱，我觉得没有必要，争吵因此而产生。”

专家分析：这种情况下，应该采取务实态度，坐下来诚实地评估零花钱多少的利与弊，如果还不行那么就听听其他朋友的建议。

7. 抱怨对方不关心自己的健康

妻子经常抱怨丈夫“不把自己健康当回事”，进而觉得他对家庭不负责任不爱妻子。丈夫有时候也会说一些晦气的说话，暗示妻子不够关心自己的身体健康，这种把自己身体健康的责任推卸到对方身上，确实会令人压力加大心情烦躁。

专家分析：这是一种“共存”婚姻关系，一方认为要对另一方的健康负责，因此对对方加以控制这会令人沮丧。强迫对方做事只能导致相互不满和憎恶。许多夫妇认为必须步调一致才能幸福，然而不同人之间存在很大差异，应该尊重这些差异。

8. 家庭生活中太随意

一位妻子说：“我老公时常打嗝、清嗓子，在家中弄出很大的声响。这烦到了我，但他似乎并不在意。”

专家分析：家庭生活也不能过于随意，老是这样的话，对方会觉得不受尊重，双方应该表现出足够的成熟和尊重。

夫妻在一起生活应该相包容相互迁就，同时也要注意自己的一言一行，千万不要因为以上的8件“烦心事”毁掉自己的婚姻。

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